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ハーブティーについて

ハーブティーについて

ハーブティーはその多くがノンカフェインで、ハーブの有用成分を摂る一番簡単な方法です。香りによるメンタル効果と身体への薬用効果の両方を得ることができ、国や人種を超えて古くから用いられてきました。香りの化学分子は嗅覚の神経経路を通って脳に到達し、穏やかなアロマテラピー効果があります。その他、ハーブの種類により期待できる効果は非常にたくさんあり、近年の研究により有用成分のより具体的な働きが証明されてきています。例えば肌あれ、胃腸の調子を整える、便秘、二日酔い、貧血、冷え性、高血圧などなど。ハーブの種類と期待できる効果を知ることで、自然の恵みをハーブティーで享受できます。ストレスの多い現代、ハーブティーを日々の生活に取り入れる習慣が静かに広がっています。

minomi

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